Clik here to view.
Физическая активность в детском возрасте — ключ к хорошей успеваемости ребенка
О пользе физической активности в детском возрасте для здоровья написано и опубликовано множество статей. В основном они посвящены роли физической нагрузки как средства профилактики ожирения либо...
View ArticleClik here to view.
Физическая активность повышает выживаемость при раке предстательной железы
В новом исследовании специалисты из Каролинского института (Karolinska Institutet), Швеция, выявили положительное влияние физической активности на выживаемость больных раком предстательной железы...
View ArticleClik here to view.
Стремление к самоутверждению способствует более позитивному восприятию советов
В ходе нового исследования американские ученые из Университета Пенсильвании (University of Pennsylvania), Мичиганского университета (University of Michigan Medical School) и Калифорнийского...
View ArticleClik here to view.
Ежедневный 5-минутный бег снижает риск развития множества заболеваний
На первый взгляд бег — болезненный, утомительный и изматывающий вид физической активности, которым не следует увлекаться даже тем, кто стремиться поддерживать себя в хорошей форме или избавиться от...
View ArticleClik here to view.
Интенсивные занятия спортом могут способствовать возникновению...
В ходе нового исследования ученые из Силезского медицинского университета (Medical University of Silesia), Катовице, Польша, пришли к выводу, что у девушек, увлекающихся бегом, более вероятно...
View ArticleClik here to view.
Физическая активность важна для здоровья глаз
уровень общей и физической активности снижает риск развития старческой катаракты в пожилом возрасте. К такому выводу пришли ученые из Института экологической медицины Каролинского университета...
View ArticleClik here to view.
Алкоголь и ожирение повышают риск развития рака печени
Ожирение и употребление алкоголя способствуют повышению риска развития рака печени, в то время как потребление кофе — снижению онкологического риска. Данные выводы представлены в новом докладе «Диета,...
View ArticleClik here to view.
При каких состояниях может быть полезна йога?
Специалисты по нетрадиционной медицине в течение многих лет заявляют о пользе йоги, отмечая, что специфические физические и психические практики благотворным образом сказываются на общей выносливости...
View ArticleClik here to view.
Двигательная активность — необходимая мера профилактики заболеваемости среди...
Представителям профессий, чей рабочий график предполагает преимущественное сидение за столом, следует менять расположение ног, периодически вставать и ходить пешком в течение как минимум 2 ч ежедневно,...
View ArticleClik here to view.
Физические упражнения как способ побороть чувство вины у подростков
Несмотря на тенденцию к уменьшению количества курильщиков среди подростков, ученые пытаются понять, что лежит в основе пристрастия к этой пагубной привычке? Является ли негативная самооценка толчком к...
View ArticleClik here to view.
Просмотр телепередач замедляет работу Вашего мозга
Длительное сидение перед экраном телевизора и отсутствие физической активности в юном возрасте негативно влияют на будущие когнитивные способности человека. Впервые такой эффект смогли доказать ученые...
View ArticleClik here to view.
Пересыпание сокращает длительность жизни человека
Корригируя длительность сна и уровень физической активности, можно влиять на продолжительность собственной жизни. Об этом свидетельствуют результаты исследования ученых Сиднейской школы общественного...
View ArticleClik here to view.
Физически активный образ жизни влияет на роль генетических факторов...
Ожирение по-прежнему остается одной из основных глобальных проблем здравоохранения во всем мире, поскольку связано со значительным повышением риска неблагоприятных исходов вследствие психологических...
View ArticleClik here to view.
Завтрак и ожирение: кто кому друг, а кто противник?
Употребление завтрака лицами с ожирением может повышать их активность на протяжении всего дня. Об этом свидетельствуют результаты исследования ученых Университета Бат (University of Bath),...
View ArticleClik here to view.
Бег полезнее, чем езда на велосипеде
Физические упражнения, при которых большая нагрузка приходится на ноги, такие как бег, в долгосрочной перспективе ассоциированы с более эффективным улучшением состояния костно-мышечного аппарата, чем...
View ArticleClik here to view.
Кофе предотвращает развитие усталости глаз
В ходе нового исследования ученые из Университета Окленда (University of Auckland), Новая Зеландия, определили, что во время езды на велосипеде устают не только мышцы ног, но и глаза. Однако это не...
View ArticleClik here to view.
Физическая активность нивелирует пагубное воздействие кофе на...
Регулярная физическая активность умеренной интенсивности способна защитить пациентов молодого возраста с артериальной гипертензией от сердечно-сосудистых осложнений, связанных с употреблением кофе....
View ArticleClik here to view.
Физическая активность улучшает память у больных раком молочной железы
Женщины, перенесшие рак молочной железы, зачастую испытывают проблемы с памятью. Однако умеренная и интенсивная физическая активность уменьшает потенциальный ущерб, повышая уверенность в себе, снижая...
View ArticleClik here to view.
10 простых правил физической активности для здоровья
Отсутствие физической активности является четвертым по значимости фактором риска смерти в мире. В целом, отмечают снижение уровня физической активности. В глобальных масштабах каждый третий взрослый...
View ArticleClik here to view.
Занятия аэробикой могут помочь пациентам с шизофренией
Результаты нового исследования специалистов Манчестерского университета (The University of Manchester), Великобритания, свидетельствуют о благоприятном воздействии физической активности на психическое...
View Article
